Nyhetsarkiv


Svenskar är tåliga

Forskare Mohammad Hal-Harthys har gjort en forskningsstudie i syfte att kartlägga befolknings smärttolkning. Studien är gjord för att vi bättre ska förstå kulturella faktorer som kan påverka smärta. Särskilt i en tid av globalisering och ökad invandring.

Studien är utförd i Saudiarabien, Italien och Sverige. 122 kvinnor deltog i utredningen. Tillstånd av smärta som utreddes var ryggsmärta, huvudvärk, bröstsmärtor, och smärta i ansiktsregionen.

Resultatvisade att förekomsten av smärta från ansikte och käkar var ganska hög i Saudiarabien. Italienare var mer känsliga för trycksmärta än svenskar och saudier. Svenskarna kunde både tåla mer smärta och under längre tid.

Studien är viktig just för att vi lever i ett mångkulturellt samhälle. För läkare och vårdpersonal är det viktigt att titta på patientens bakgrund och väger in den i bedömningen. Det ger en större bild för att kunna behandla patienten på bästa sätt.


Tandläkare utan gränser

I dessa tider som vi befinner oss i, i de tider där steg för steg särbehandling av folkgrupper ökar, där det spelar roll om du är ljus eller mörk, om du är kristen eller muslim, om du är fattig eller rik. När vi befinner oss i sådana klimat är det extra viktigt att uppmärksamma det goda och positiva omkring oss. Därför har jag tänkt att ägna dagens inlägg åt Tandläkare utan gränser (TLUG).

Tandläkare utan gränser är en idel och oberoende organisation som arbetar för att skapa frisk munhälsa i de länder eller på de plaster där tandvården är eftersatt. Organisationen sänder ett flertal gånger per år tandläkare och tandvårdspersonal till olika länder och där erbjuder dem gratis tandvård och munhälsovård.

TLUG jobbar med akuttandvård samt preventivtand och munhälsovård. Tandvårdspersonalen jobba med att öka medvetenheten om sambandet mellan munhälsa och allmänna hälsan. Länder som TLUG har skickat volontärer till är Etiopien, Nepal, Zimbabwe och Tanzania.

TLUG jobbar också inom Sveriges gränser och hjälper papperslösa samt EU-emigranter. Med hjälp av röda korset skapade man en mottagning där man undersökte patienter som sedan kunde hänvisas till närmaste folktandvård med ett hänvisningspapper.

Tandläkare utan gränsers arbeta finansieras av sponsrar, medlemmar och volontärer. Som medmänniskor kan vi också hjälpa till. Vi kan skicka bidrag. Bidragen kan göras med hjälp av:

  • Banköverföring,
  • SMS-tjänst
  • Minnes/högtidsgåvor
  • Swish

För mer information gå gärna in på www.tandlakareutangranser.se

Låt oss tillsammans göra tillvaron för oss själva och våra medmänniskor bättre!

Ta hand om varandra,

Nor


Goda nyheter angående avgifter för tandvård

Här kommer lite ljusa nyheter i januarimörkret!

Den 15 december 2016 beslutades att tandvård kommer vara gratis fram till och med det år man fyller 21, istället för det år man fyller 19 som det var innan.

Dessutom bestämdes det att man ska få ett förhöjt allmänt tandvårdsbidrag från och med det år man fyller 65. Därför kommer alla som fyller 65 år eller mer i år att tilldelas ett tandvådsbidrag på 300kr den 1 juni.

Som pricken över i har det beslutats att tandvård, från och med i år, kommer vara avgiftsfri från och med den dag man fyller 85år!


Njut av julmaten samtidigt som du tar hand om din munhälsa

Julen är en tid då vi firar. Vi tar ledigt, njuter av att vara tillsammans och njuter av den god mat. Det blir flera bjudningar där vi äter gott som bakelser, godis, choklad och dricker gott.

Alla vet vi att den goda maten har en påverkan på vår matsmältning och självklart ska vi inte glömma dess på verkan på vår mun.

Tänk på att varje gång vi äter en bakelse, godis eller dricker gott bryter vår bakterieflora i munnen ner det till syror. Dessa kan över tid skapa små hål i tänderna.

För att njuta av den goda maten under juletid och samtidigt upprätthålla en frisk mun se till att dricka mycket vatten efter intag av mat. Uppmuntra era barn och era vuxna att om de äter godis, ska de äta upp allt på samma gång.  Om tillfälle ges försök att dricka julmusten med sugrör. Sockerfritt tuggummi är ett alternativ efter maten.  Den stimulerar salivökningen vilket snabbare normaliserar munnens surhetsgrad.

Glöm inte tandborstningen morgon och kväll och tänk på att ni gör det 30 min före eller efter matintag för att undvika frätning av tänderna.

Om ni upplever isningar när ni dricker varm eller äter sött kan floursköljning hjälpa till.

 

Lätt små råd att ha med sig medan ni njuter av den underbara jultiden!

God Jul och Gott Nytt år

Hälsningar

Nor


Kokosnötsolja som munskölj

”Oil pulling” är en mycket gammal indisk huskur som går ut på att man i 10-15 minuter små gurglar med olja (t.ex. kokosnötsolja eller sesamolja) i munnen. Det fungerar på ett sätt som påminner om processen när diskmedel rengör disk. Oljan ”suger” smuts från munnen och skapar en ren och antiseptisk miljö vilket bidrar till ökat salivflöde, vilket förhindrar hål/kavitet i tänderna.  Men ”oil pulling” har många fler fördelar utöver att förebygga hål i tänderna, här är några exempel:

  • Förebygger tandköttssjukdomar
  • Reducerar inflammation
  • Stoppar dålig andedräkt
  • Läker spruckna läppar
  • Bidrar till vitare tänder

Cocowhite är ett brittiskt företag som arbetar med ”oil pulling” med kokosnötsolja för att bleka tänderna. När man beställer produkten får man hem en tvåveckors behandling. Den innehåller 14 stycken portionspåsar med deras blandning som består av 100% naturlig kokosnötsolja samt några naturliga smaksättare, som man använder en gång per dag. Det är inte like effektivt och går inte alls lika snabbt som att blektänderna, men efter två veckor kan man se resultat och eftersom oljan är skonsam mot tänderna så upplever man inga ilningar.

Värt att testa kanske?

På deras hemsida kan man läsa på mer om produkten och även se före och efterbilder som kunderna har delat med sig av: https://www.cocowhite.com/


Borsta tänderna för hela din hälsa!

Tandläkare, tandhygiensiter, mamma och pappa har alltid tjatat om att man ska borsta tänderna på kvällen,  borsta tänderna på morgonen. Borsta tänderna, bortsa tänderna!  Det har nu bevisats via studier att gnället är inte bara för att vara jobbig eller bror duktig. Du borstar inet tänderna bara för att slippa karies eller dålig andedräkt. Du borstar tänderna för hela din hälsa.

Det har nu bevisats via studier att gnället är inte bara för att vara jobbig eller bror duktig. Du borstar inte tänderna bara för att slippa hål, eller få god andedräkt. Du borstar tänderna för hela din hälsa.

Studier som gjordes i 2013 av Central Lancashire Universitet visar att samma bakterie som kan finnas i tandköttsinflammation återfanns i tester från hjärnan av alzheimerpatienter. Dessa bakterier tar sig upp via rotspetsnerverna som är i direktkontakt med nerverna i hjärnan. De specifika bakterierna vid namn Pigingivalis kan söka sig till hjärnan och hjärnans immunförsvarsystem och utsöndra kemikalier för att göra sig av med dessa bakterier. Tyvärr är dessa kemikalier skadliga för nervcellerna i hjärnan.

En annan studie från 2012 gjord av Christine Kearing publicerades ”the Journal Gut” visar att det finns en tydlig länk mellan tandlossningsbakterier och bukspottscancer. I tandköttet kan det finnas bakterier som kan kopplas till pankreascancer. När bakterier entrar tarmar och blandas med tarmfloran kan det bildas ämnen heter ”nitrosamin”. Nitrosamin reagerar med matsättningsämnena i magen och bidrar till en miljö som favoriserar bukspottscancer.

Idag finns det också tydliga bevis att bakterier tandköttsinflammation kan entra blodet, fastna i blodplättar och forma blodklumpar som sätter i blodomloppet och bidrar till hjärtattack. Den studien är publicerad 2008 av Poristol universitetet i Storbritannien och Kungliga Universitetet i Dublin Irland.

Så nu kan du som läsare se till att borsta tänderna för hela din hälsa.

Ta hand om din mun och din kropp,

//Nor

 

 


Ändrad uppfattning om tandvård

Första gången jag kom till Järvakliniken var som patient. Då hade jag aldrig varit här förut och hade ingen aning om Nors (klinikchefens) idé om tandvård med spakoncept.

Att gå till tandläkaren har alltid varit något som jag gör för att jag måste, men som ger mig mycket ångest då jag tycker det är allmänt obehagligt och lider av tandläkarskräck… Helst skulle jag inte gå alls, då bara att sitta och vänta i de stora vita väntrummen hos tandläkaren gör mig stressad. Men hos Järvakliniken bemöts man av ett ljust väntrum med hemtrevlig inredning, tända ljus och lugn meditativmusik. Det är oftast i väntrummen jag sitter och stressar upp mig själv inför besöket och blir toknervös, därför gjorde det jättestor skillnad för mig att sitta och vänta i en så rogivande atmosfär att jag nästan glömde bort att jag var hos tandläkaren och inte i receptionen till ett spa.

Att kunna sitta relativt avslappnad i tandläkarstolen var helt nytt för mig och underlättades ännu mer av massagekudden jag fick ha under själva undersökningen. Undersökningen följde samma lugna tempo och känsla som jag hade bemöts av i väntrummet, och kändes snarare som ett avslappnat samtal där någon emellan åt tog röntgenbilder av mina tänder än en tandundersökning.

Nästa höst kommer börja jag plugga på universitet, men oavsett om det blir här i närheten eller nere i södra Sverige, kommer jag garanterat åka hem och gå till Järvakliniken när det är dags att gå till tandläkaren eller tandhygienisten.

 //Amanda, receptionist

 


Är selfies bra för tänderna?

Kan det bidra till bättre munhälsa att spela in selfies av ens tandborstning?

En ny studie av Case Western Reserve University menar på att om man spelar in en ”selfie” av sig själ när man borstar tänderna så kan det hjälpa en att förbättra ens tekniker rörande munhälsan. Tandborstning hjälper till att förhindra, förebyggbara munsjukdomar, så som karies och tandlossning. Men med fel teknik minskar effektiviteten och risken för munsjukdomar ökar.

Att ändra sin tandborstningsteknink, vilket är en djupt inrotad vana knuten till muskelminnet, kan ta en hel del tid och vägledning. Men forskarna i den här studien menar på att bara genom att spela in en selfie kan man ”störa” den här inlärda vanan, vilket gör en medveten om sin borstning och förstärkta beteendeförändringar, inklusive processen för minnesbildning, association och skapandet nya muskelminnen.

Deltagarna i studien filmade sin tandborstning hemma med hjälp av en smartphone på stativ. Resultaten var en förhöjd noggrannhet av tandborstdrag, en ökning i mängden tandborstdrag, samt en 8 % förbättring överlag i tandborstnings skicklighet hos deltagarna. Genom att filma sin tandborstning kan man visa sin tandläkare hur man borstar sina tänder och lätt få feedback på hur man kan förbättra sin teknink.

Selfies är alltså inte bara något för Instagram, utan kan också hjälpa oss att ta hand om våra tänder och förbättra vår munhälsa!

 

oscar-selfie-nonprofit-fundraising

 

 

Här hittar du artikeln: https://www.sciencedaily.com/releases/2016/08/160810143748.htm

 

Case Western Reserve University. ”Recording selfies while brushing teeth can improve oral health care skills.” ScienceDaily. ScienceDaily, 10 August 2016. <www.sciencedaily.com/releases/2016/08/160810143748.htm>.